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熊立新

痤疮是发于毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。主要与雄性素增多、皮脂腺角化、细菌感染和炎症有关。

1.正确洗脸

痤疮皮肤往往皮脂丰厚，不容易清洁，若清洁不彻底，皮脂便更容易堵塞角化，进而加重痤疮发生。正确的清洁方法是用温热水洗脸，1-3分钟后再用轻轻冷水拍打面部，以利毛孔收缩，1日3-4次。

2.产品选择

对于痤疮皮肤，洁面乳是有必要使用的，因水油是不相溶的，单用清水不足以彻底清除面部油脂，洁面乳的选择可以实惠一些，不必要在洁面乳这个环节考虑疗效，能清洁皮肤质量可靠就行了；除了油脂特别丰厚的痤疮皮肤，爽肤水也最好使用，因为更多的痤疮皮肤为油性缺水的混合性皮肤，粉刺因过油而增多，因缺水而干涩难出，很多治疗痤疮的产品又具有导致皮肤干燥脱皮的副作用，所以使用补水控油的爽肤水对痤疮的治疗是有帮助的；部分过于干燥的痤疮皮肤还可以警慎的使用具有更强滋润补水作用的乳液，但不要使用以补油为主的润肤乳液。

3.注意事项

一般来讲，痤疮皮肤不要全面部涂用保养型的霜剂，以免给皮肤太重的负担，防碍粉刺的排除；粉底、隔离霜、防晒霜等比较容易堵塞毛囊皮脂腺，在痤疮治疗彻底以前最好不要使用；禁止使用油脂过重的营养性化妆品及任何形式的激素制剂；一些饮食虽可加重痤疮炎症，对粉刺并无直接影响，轻微炎症或许更有利于粉刺排除，所以饮食不必特殊禁忌，只需适当节制，避免吃太多面食、糖类及脂肪类食物。针对开放的粉刺、小浓头及成熟的炎症皮损可以进行针清，针清后应立即涂搽抗炎剂，避免盲目、粗暴、大面积针清。